Rezept: Thunfisch Chilli
Rezept – Thunfisch Chilli
Frühlingszwiebeln
Tomaten (passiert)
Thunfisch (ohne Öl)
Paprika (rot/gelb)
Ingwer
Kidney Bohnen
Chilli, Salz und Pfeffer
Frühlingszwiebeln und Thunfisch mit ein bisschen Öl kurz in einer Pfanne anbraten.
Dann die passierten Tomaten und Ingwer dazugeben und kurz aufkochen lassen.
Paprika, Kidneybohnen und Gewürze dazu und schon ist es fertig!
Geeignet für LOW CARB & LOW FAT
Swaggy Tipp!
Reis dazu für mehr „GAINZ“ !
